recent
أخبار ساخنة

كم مرة يجب تغيير ملايات السرير وغسيلها؟

Mohamed Essa
الصفحة الرئيسية
إن الموصي به هو تغيير ملاية السرير وغسلها مرة واحدة اسبوعيا ولكن هناك عدة أمور قد تجعلك تغسل الملاية مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيا أو على العكس مرة كل اسبوعين، لذلك ستتعرف في هذا المقال على هذه العوامل.
كم مرة يجب تغيير ملايات السرير وغسيلها؟
كم مرة يجب تغيير ملايات السرير وغسيلها؟

لماذا يجب عليك تغيير ملاية السرير اسبوعيا؟


  1. في كل ليلة يتخلص جسمك من عشرا الالاف من خلايا الجلد تعتبر خلايا الجلد هذه مصدر الغذاء الأساسي لعث الغبار ويمكن لعث الغبار وفضلاته أن تسبب الحساسية والربو، هذا بالضافة إلى البكتريا التي تنتقل عادة إلى سريرك من ملابسك.
  2. والعرق واللعاب أثناء النوم ووضع الكريمات والمرطبات على الجسم قبل النوم بالطبع كل ذلك له أثر على ملاية السرير.
  3. وبالطبع هناك المكياج ومنتجات الشعر وزيت الشعر ومستحضرات الوجه والجسم والمرهم الذي تضعه على هذا الجرح على ذراعك كل هذا ينتقل إلى ملاية السرير أيضًا.
  4. أما إذا كنت تشارك سريرك مع حيوان أليف، فيمكنك إضافة الأوساخ والفراء والبراغيث وخلايا الجلد و الوبر إلى ما سبق.
  5. كما انه توجد الفطريات أيضًا في الفراش غير المغسول حيث يوجد ما يصل إلى 16 نوعًا مختلفًا من الفطريات وملايين الجراثيم.

المخاوف الصحية من عدم تغيير ملاية السرير بشكل منتظم



  1. لقد ذكرنا بالفعل أن الحساسية والربو يمكن أن تتفاقم بسبب عث الغبار ومع ذلك فهذه مجرد بداية للمخاوف الصحية المرتبطة بغسل الملاءات بشكل غير متكرر.
  2. يمكن للبكتيريا الموجودة في ملاية سريرك أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب والأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى. كما أنها تشكل مخاطر طبية أكبر: يمكن أن تسبب المكورات العنقودية الذهبية التهابات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو التهابات العظام والمفاصل. يمكن أن تسبب الإشريكية القولونية ضائقة شديدة في الجهاز الهضمي وفشلًا كلويًا.
  3. إذا سمح للفطريات بالازدهار في فراشك، فقد تحدث أمراض فطرية مثل السعفة وفطريات الأظافر (فطريات أظافر القدم).


متى يجب عليك تغيير ملاية السرير أكثر من مرة اسبوعيا؟



هناك العديد من العوامل التي قد تتطلب غسيل ملاية السرير أكتر من مرة اسبوعيا من 2 إلى 4 مرات وهي:


  1. العرق الشديد أثناء في الليل خاصة في الأماكن الحارة.
  2. إذا كان لديك حيوانات أليفة تنام معك في السرير حيث أن فراء ووبر هذه الحيوانات يتراكم على الملاية.
  3. إذا كنت تعاني من الحساسية أو الأكزيما أو غيرها من الأمراض الجلدية يجب عليك تغييرها بصفة متكررة لمنع زيادة المرض.


متى يمكنك تغيير ملاية السرير مرة كل اسبوعين ؟


هناك العديد من العوامل التي قد تسمح بغسيل الملاية مرتين اسبوعيا ومنها:

  1. إذا كنت لا تنام في سريرك بانتظام كل يوم مثلا تسافر كثير او تنام على الاريكة في بعض الاحيان .
  2. إذا كنت تعيش في الأماكن الباردة.
ملاحظة

عند معرفة عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل ملاية السرير، ضع في اعتبارك القماش المصنوع منه. تعد الأغطية المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر والنايلون أكثر فعالية في طرد الرطوبة من القطن وقد لا تمتص قدرًا كبيرًا من الجلد. مع المواد الاصطناعية، قد تتمكن من غسل ملاية سريرك كل أسبوعين. ولكن لا تزال هناك خلايا جلد ميتة وعث غبار، لذا قم بتأجيل الغسيل على مسؤوليتك الخاصة.

كيف يتم غسيل ملاية السرير؟


  • قم بغسل الأوراق باستخدام دورة غسيل عادية مع ضبط درجة الحرارة الأكثر سخونة الموصى بها من قبل الشركة المصنعة .
  • استخدمي أي منظف عادي، أو منظف للبشرة الحساسة، إذا كان هذا هو استخدامك المعتاد.
  • قم بتجفيف الأوراق في درجة حرارة متوسطة إلى عالية.
  • هناك اعتبار إضافي عند التفكير في كيفية غسل الملاءات: الغسيل بالماء الساخن والتجفيف الساخن يمكن أن يؤدي إلى بهتان الأقمشة ذات الألوان الغنية، لذلك قد ترغب في الالتزام بالبياضات ذات الألوان الفاتحة.

كم مرة يجب غسل الفراش الآخر للسرير غير الملاية (أكياس المخدات والخداديات واللحاف والبطانية )؟


لا تنس المكونات الأخرى للفراش الخاص بك. من المهم معرفة عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها لحافك ، وكم مرة يجب أن تغسل بطانياتك ، وكم مرة يجب أن تغسل فيها أغطية الوسائد، يجب أيضًا غسل هذه العناصر بانتظام، على الرغم من أنها في معظم الحالات أقل تكرارًا من الملاءات:

  • اللحاف: اغسله كل ثلاثة أشهر، ما لم تعشش حيواناتك الأليفة عليه ليلاً، وفي هذه الحالة يجب عليك غسله أسبوعيًا.
  • غطاء اللحاف: يُغسل كل ثلاثة أشهر، إلا إذا كان لديك حيوانات أليفة أو لا تستخدم ملاءة علوية، وفي هذه الحالة ستحتاج إلى غسله أسبوعيًا.
  • أغطية الوسائد (المخدات والخداديات): اغسلها أسبوعيًا .
  • البطانيات: تُغسل شهريًا.

نصائح عامة عن تغيير ملاية السرير


  • قم بتهوية ملاية السرير بانتظام بان تفتح النوافذ للسماح بتدوير الهواء النقي ومنع تراكم الرطوبة.
  • اغسل أغطية الوسائد في كثير من الأحيان فهي تميل إلى أن تصبح أكثر تعرقًا من بقية الفراش.
  • استخدمي الماء الساخن للغسيل فهذا يساعد على قتل عث الغبار والبكتيريا.
  • اتبع تعليمات العناية الموجودة على ملاية السرير فقد تتطلب بعض المواد أو التصميمات المحددة طرق غسيل مختلفة.

الخلاصة

أفضل طريقة لتحديد عدد مرات غسل ملاية السرير هي الاهتمام باحتياجاتك وتفضيلاتك الخاص، فإذا بدأت ملاية السرير تبدو متسخة أو أصبحت رائحتها متسخة، حتى لو كان ذلك قبل جدول الغسيل المعتاد فقد حان الوقت لغسيلها حفاظا على صحتك وعمر الملاية أيضا.

المصدر

? How Often Should You Wash Your Sheets
google-playkhamsatmostaqltradent